Psicoterapia para elaborar el Duelo
Elaborar el duelo: un camino de sanación que no tienes por qué recorrer solo.
El duelo es un proceso natural que vivimos al perder a un ser querido. Sus etapas fueron ampliamente estudiadas por Elizabeth Kübler-Ross y por los psicólogos que la siguieron.
Aun siendo un proceso común, el duelo es de por sí una experiencia dolorosa, y existen muchas circunstancias que pueden entorpecer y agravar su curso, convirtiéndolo en lo que se llama un duelo patológico.
Consultar a tiempo —de forma individual, en pareja o en familia— ayuda a elaborar el duelo más fácilmente y a prevenir dificultades que lo extiendan más allá de lo normal. Y si el duelo ya se ha transformado en una patología, la psicoterapia se vuelve indispensable para sanar las heridas y abordar el luto en profundidad.